加拿大进出口外贸求助,怎样调节自己的精神状态和工作时间?



加拿大外贸

最近发现了一个很严重的问题。
因为自己一直都是熬夜工作来配合北美客户,但是造成的一个非常糟糕的后果就是。
第二天精神涣散,工作效率低下。

但是想想自己当初开始熬夜的原因,则是因为自己是soho,只有能及时跟客户沟通,及时解决客户的问题,才能抢先一步赢取客户的心。

有没有朋友可以给点意见呢?

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做这个行业真心没办法啊

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我是准点上班,准点下班,五天7小时。个人觉得soho考验的更多的持久作战能力,而且喜欢即时通讯的客户都是喜欢转悠alibaba的老油条。

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1.提前睡觉,到凌晨定个闹钟再起来跟客户谈。
2.中午补觉
这些到客户做稳定了就好了,一直持续有订单做了就不需要一直熬了,只需要有重要信息确认下就可以了。

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至於,白天你可以休息的,

找供應商,是白天,但用不了多少時間。像我,是做工藝鍾表的生產廠家,需要可以找我的。有了訂單,說一聲,你都不用操心的

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这几天彻底改了作息时间,晚上1-5点睡觉,5点起床后就开始工作,到中午的时候再补一觉,比以前整完熬夜要强得多了。现在状态比以前也好了!谢谢你的提醒啊!

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这个是事实!! 强烈同感。

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楼主你是每天5点起床工作啊,我惭愧啊

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工作吧身体弄垮了,不值得的,还是邮件来往比较实在。

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现在的话,还是把生物钟调整到黑白颠倒了。。。不过已经快习惯了,晚上很静,很适合专心致志的搞事情。

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也许培养成一种习惯会好一些吧
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