加拿大华人论坛 加拿大百科美食天地 - 分享燕窝食谱给大家～
在加拿大
东南亚很多国家的孕妇们食用各种燕窝，以确保未来的宝宝更健康，事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮，更白皙，更漂亮，更不易生病。产后的妇女要缓解哺育劳累，要恢复生产前的窈窕身姿，燕窝是最佳的天然滋补品，其性平，对孕妇和产后的妇女而言，补而不腻。所以呢，来推荐一下燕窝的食谱给大家火龙果燕窝产后吃可促进子宫及体型复原养补血活血，祛瘀生新，对妇女经期不适有良好疗效抗衰老，改善血液循环嫩白皮肤，抗氧化，增强骨密度开始做吧1. 取新鲜火龙果1粒.洗净一切为二.取肉出.鲜奶.燕窝3克2. 将燕窝一盏浸泡于清水中3小时.倒掉浸过的水. 再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时（不是特别讲究的姐妹可浸泡3小时后直接进入下一步）3. 取出燕窝和火龙果一同放进炖盅内。4. 用第2次浸燕窝的清水煮溶冰糖2颗. 趁热倒进已盛有燕窝、火龙果肉（切好或挖成球状）的炖盅内,可酌情加入鲜奶. 加盖隔水炖1-2小时 ( 武火至水沸腾后. 再调整到 文火慢炖 ). 待温后饮用吧
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吃燕窝对燕子的伤害非常大，而且没什么营养的。建议别吃了。
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给非洲人民吃 皮肤会白吗
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超赞 赏 反馈:秦砖汉瓦 jjsheng恢复矿工啦。 30$(VIP 0,#39) 15,5632016-10-06#4 广告贴还是炫富贴？
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jjsheng 说:广告贴还是炫富贴？点击展开...秀智商贴
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医生们早就说了，这东西一点营养也没有。不仅没有，一想到吃那些不知道有没有传染病的鸟的口水就觉得恶心。
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只要能进嘴里的，都套些营养美容长生不老，二个字贪婪
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07.12 魁省FN，08.11 HK面试 08. 12 投资，09. 04 联邦FN 09.12 收到体检表，11.10月第2次体检 ，12.5月领取VISA 超赞 赏 反馈:0706 F Flo_lin 0$(VIP 0) 7352016-10-06#8 有没有营养我不太清楚，可是中国人对破坏生态平衡的事是乐此不彼。
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都是明白人。
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追求自由、公平、真实的生活！ 超赞 赏 D dragonsea movers 0$(VIP 0) 3,7212016-11-29#10 感谢分享
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