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在加拿大 主旨：利用煮菜的余热加热从冰箱刚拿出来的鱼排（冰箱拿出来在室温预先放置半小时更好）通常大家蒸鱼时间比较长，主要源于两个原因，整鱼就算剖开，鱼背脊也厚，热传导到中央...华人论坛

在加拿大 每年11月至次年3月是心脑血管病猝死的高峰月，高血压、冠心病等心脑血管病人要加强自我保健，在医生的指导下不妨试试“暖心粥”。 抗心衰：万年青粥 万年青有清热解毒，强心利尿...华人论坛