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耳朵日常按摩养生法

在加拿大 中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系...华人论坛

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推荐两种效果不错的养生法

在加拿大 推荐几种效果不错的养生法 这些年来,因为自己身体不太理想,亚健康,花粉过敏,腰肩痛,睡眠不好,带两个孩子,还上班,体力明显跟不上,经常有体力耗尽的感觉。尝试过很多健...华人论坛

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六字诀呼吸养生法

在加拿大 六字诀呼吸养生法张智勇 L.Ac.01-12-2019 3:30Pm养生六字诀调息吐纳方式:大体结合顺势腹式呼吸和读字口型呼吸以及静心阔胸收腹动作的方式综合练习。嘘字养肝;呵字补心;呼字健脾;呬...华人论坛