美国生活信息 粥是天下第一补药！常喝8种粥,健胃补气,延年益 在加拿大 “粥是天下第一补药”“浆粥入胃，泄注止，则虚者活。”——《素问·玉机真脏论》其实就是说，粥易于消化吸收，老年体弱者尤为合适。我们平时就可以根据自身情况，选择一些粥来...华人论坛 日期：2020-11-16