加拿大生活信息 美食天地 - 秋季食谱 在加拿大 秋季食谱 百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有...华人论坛 日期：2020-11-17