标签：肋排 - 华人论坛

在加拿大 很少吃肉，基本不吃晚饭，难得一回。。 不用烤炉，不腌，不用油，无涂层的生铁锅，直接下肋排，两面煎到发黄，加开水淹没，加酒加香料等，加盖，继续大火，20分钟翻面，再20分钟...华人论坛

在加拿大 材料肋排5支，鸡蛋1颗，生粉(玉米淀粉)适量，面包屑适量，调味料：姜蓉，大块姜，蒜蓉，盐，鸡精，生抽，料酒(淡味的)，白糖1茶匙，茶匙蕃茄酱1-2(不要多会有酸味)做法1.肋排上的肉...华人论坛

在加拿大 材料主料：肋排 500克 鸡蛋1个 红椒青椒各1个 洋葱1/4个 葱1段 姜片2片 淀粉适量调味料：椒盐 糖 酱油 料酒做法1、排骨切段，青红辣椒，洋葱切末。2、用葱姜、盐、糖、酱油、料酒把排...华人论坛