加拿大生活信息 小暑养生吃什么怎么吃？暑天热易上火，运动与 在加拿大 现在是小暑节气。暑天一热，容易上火，火大则烦，容易发无名火。此时应避免情绪波动，不要大喜大怒，保持情绪稳定。 评论 暑天最易出汗，多汗容易伤心气，所以，夏季不宜做剧烈...华人论坛 日期：2020-11-17