加拿大生活信息 少食生冷多用汤粥 转 在加拿大 大暑时节，天气闷热，人们应尽量减少外出活动的时间，中老年人户外健身以散步、打太极拳等为主，适合在早晚气温稍低时进行。 评论 此时养生要注重饮食有节。中医认为，暑多挟湿...华人论坛 日期：2020-11-17