冬吃白菜补钙防癌：生食白菜心蘸酱营养不流失
在加拿大 白菜的价值 1、吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得...华人论坛
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在加拿大 冷菜（Cold Dishes）1. 白菜心拌蜇头 Marinated Jellyfish and Chinese Cabbage2. 白灵菇扣鸭掌 Mushrooms with Duck Webs3. 拌豆腐丝 Shredded Tofu with Sauce4. 白切鸡 Sliced Boiled Chicken (Served with Soy Sauce, Ginger Sauce...华人论坛