在加拿大
加西網報道：馬上又到了一年中最煩人的時候，本周日（3 月 13 日）凌晨2點，夏時制開始，受夏時制影響的人要少睡一個小時了。
夏時制變化影響美國的大部分地區（亞利桑那州的部分地區除外）以及加拿大大部分地區，不過育空地區、薩省以及魁北克、努納武特和BC省的部分地區除外。
所以，在本周六臨睡前，小伙伴們要記得把家裡的時鍾和手表撥快一個小時。
智能手機、平板電腦、電腦和智能手表等設備通常具有自動對時功能，不必人為改動時間。
一年兩次修改時鍾，以切換夏令時和冬令時目前已被越來越多的民眾所反對，不僅僅因為修改時鍾給民眾帶來麻煩，而且造成了一些不良影響。
有評論認為夏令時是有史以來最愚蠢、最浪費和最不必要的公共政策。
夏令時切換的危害
不少研究表明春季夏令時開始時可能更具危害性，它與更多的交通事故、弱勢人群的心臓病發作案例聯系在一起，而且可能導致因生物鍾節律變換而引發的更多潛在健康問題。
人為的時間變化會擾亂睡眠時間表，這是一個越來越凸顯出來的問題，因為有越來越多的人患有睡眠障礙。
一項研究發現在春季轉換為夏令時之後的第一周，全球青少年的平均睡眠時間比前一周減少了約2.5小時。
還有研究顯示春季時鍾變化後的一段時間內，交通事故發生率會出現短暫高峰，致命車禍增加了 10%。辦公室的生產力出現明顯下降。
俄羅斯醫學科學院的資料顯示，變換時制使得每5個俄國人中就有1人在一兩周內感到身體不適。
有研究指出春季時鍾變化後的幾天內，心臓病發作的風險會增加5％至15％，出現中風的機率會上升8％。
加拿大時間生物學協會成員、約克大學副教授Patricia Lakin-Thomas表示，一項研究表明，人體內部時鍾中斷會導致交通事故、心臓病、中風、焦慮、工作場所受傷和體重增加的比率上升。
夏時制最早在加拿大實行
1908年7月1日，加拿大安省亞瑟港（今屬於桑德貝）成為世界上第一個實施夏時制的城市。
之後安省奧裡利亞於1911年至1912年，由時任市長威廉·史沃德·佛斯特引入夏時制。
而1916年4月30日，德國與同盟國奧匈帝國，成為世界上第一組實施夏時制的國家，目的是為了充分利用白天的時間訓練士兵，節約了用於照明的煤炭能源。
而為了應對戰爭，隨後英國、大多數協約國以及其他歐洲中立國也跟進了夏時制制度。
因此有人說夏時制是戰爭的產物。
BC關於永久夏時制的法案
2019年10月31日，BC省省府表示省府已經引入了解釋性修訂法案，以便未來某個時刻可以改為永久性的夏時制，但這個改為永久夏令時的決定BC省府一直沒有下，目前看來恐怕未來幾年內都難。
法案表示將來會把BC省的時區更名為太平洋時間，太平洋時間將比世界標准時間（UTC）晚7個小時，與夏令時時差相同。
此舉將不會影響一些地區如北部和庫特尼地區的時區，這些地區數十年前就采用美國山地時間。
還有BC 省西北部一個阿特林（Atlin）社區 2021 年決定不改變時鍾，以便與鄰近的育空地區時間一致。
不過到底什麼時候正式開始實行全年夏時制，還要等BC省議會的批准。
結果幾年過去了，BC省實行全年夏時制沒消息了，就連北邊的育空地區在BC之後投票決定實行全年夏時制，結果2020年人家都實行了，BC省還是沒音，這是為什麼呢？
美國需要背鍋
BC省目前在等華盛頓州、俄勒岡州、加州做更改永久夏令時的決定，因為如果貿易伙伴的時區與BC省不同的話，等於是經濟自殺。
但如果要等待統一更改永久夏令時的話，恐怕會遙遙無期。
因為即使美國的幾個州都批准實行全年夏時制，還需要等待美國聯邦法規的更改。
實際上華盛頓州、俄勒岡州的立法機關都已經批准實行全年夏時制。加州選民也在 2018 年批准了全年夏令時，當時十分之六的選民支持全年夏令時。但要成為州法律，需要三分之二的州參議員批准，但美國聯邦政府並未允許加州繼續推動該法案的投票。
去年3月，美國參議員馬可盧比奧和其他幾位參議員曾引入“陽光保護法”，這是一項聯邦立法草案，將使夏令時在全國范圍內永久生效。
但該法案至今仍處於引入階段。
看來，如果美國如果不通過該法案的話，BC省是暫時不會推行全年夏令時了。
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