在加拿大
(九爱加拿大網綜合)不用多說，現在大溫民眾走進商場就頭痛， 加拿大的肉類、乳制品、水果.....的價格正在全面攀升，推高了每一個人的食品雜貨購物賬單，迫使一些家庭開始尋找新的方法來維持生計。
（網絡 )
星期三，加拿大公布的最新通貨膨脹率達到6.8%，是31年來的最高水，主要是由於食品和住房成本的上升，自2021年4月以來，雜貨價格已經增長9.7%。
食品成本上升迫使一些購物者重新考慮他們的消費習慣。一些人現在選擇囤積打折商品，而另一些人則在縮減開支，少買一些東西。
楊女士在CTV新聞中也表示她通常在雜貨上大手大腳，但現在也不得不抓住商場促銷的機會多囤些食品。
其他購物者也和她一樣，也稱無法像以前那樣想買就買了。購物者戴夫-沃克也稱他正在削減購買一些雜貨。
另一位購物者特裡薩-范比克（Teresa Vanbeek）也表示會囤積更多便宜的物品，她稱自己要養孩子，要花很多錢、
隨著加拿大人感受到通貨膨脹的壓力，很多人也利用智能手機尋找廉價食品。
Too Good To Go應用程序的經理也表示每天都有成千上萬的新用戶加入。通貨膨脹導致越來越多的消費者尋找替代的解決方案，以便能夠降低整體食品成本。
和他人分攤費用
薩斯喀徹溫大學農業和資源經濟學副教授斯圖爾特-斯邁思（Stuart Smyth）建議購物者可以減少食品雜貨賬單的另一種方式是和朋友、家人和鄰居分攤費用。
例如和三到四個家庭一起購買20磅的肉，這樣也能節省一些錢。
他建議人們也應該密切關注家中哪些東西還沒有食用和使用，調整購買習慣。
如果你發現很多綠葉蔬菜還沒有吃就壞了，那麼就改變購買方式，改為買小包裝的蔬菜。
總之，想在通脹時代削減成本，就請明智地購物，減少大量購買的習慣。
以下是專家提供的一些關於如何在食品雜貨上省錢的建議。
- 列一個購物清單。
省錢的首要方法就是帶著清單去購物，清單能讓你集中精力，把購物保持在預算范圍內，最大限度地減少了沖動購物或不必要購買家中已有的東西。
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