在加拿大
■■专家建议在职场上不要随波逐流。星报资料图片
“躺平族”（Quiet quitting）成职场新趋势，但专家劝大家不要随波逐流。
多年来的长时间工作、公司的人手不足和员工的精疲力竭导致“躺平”成为职场新趋势。然而，“躺平”被指具有误导成分，让一些人认为这代表员工在工作中只“按章工作”，即是停止做超出聘用他们时的工作范围。
前工程顾问韦斯特（Paige West）告诉美国有线电视新闻网（CNN），雇员仍然在工作中表现出色，但他们并没有加班。以她为例，她仍然履行工作职责，只是在努力消除工作压力感。
上级应多了解下属
总部位于科罗拉多州的顾问公司The Purposeful Culture Group的创办人兼行政总裁埃德蒙兹（S. Chris Edmonds）称，大流行期间劳动力的剧烈变动在很大程度上导致了这种行为的兴起。他表示，当经理坚持某些规则时，很多员工感到沮丧，比如要回到面对面的工作，这造成了更多的倦怠和沮丧。
根据2022年3月发布的盖洛普（Gallup）民意调查，只有24%的美国人认为他们的经理把他们的最大利益放在心上。
埃德蒙兹指出，悄悄地放弃一些自己认为非工作范围内的工作，不是一个可持续的解决方案，应有其他方法可以实现自己想要的。
埃德蒙兹认为，在确定自己需要什么样的职位，才取得工作满足感后，最好与上级倾谈，沟通很重要。同样地，作为上级或经理，了解下属并确保他们在各自的工作中感到获得支持很重要。作为领导人，应专注于与员工进行定期对话和建立关系，对下属的想法了解多一些。如果上级不了解员工的想法，可能会发生让上级措手不及的事情。
职场专家戈瑞德玛（Octavia Goredema）表示，“躺平”对于一些雇员来说，可能是按时下班而不是加班两小时才下班。她认为，员工应问问自己，哪些工作让自己感到满足，哪些工作不是那么感到满足，从中自己可以了解优先事项是什么，以及你需要在职业生涯中实现什么。上级应该考虑至少每季度与员工进行一次一对一的会议。
让上司知道你的贡献
另一专家卡普里诺（Kathy Caprino）指出，“你可能对自己的工作职责有一个想法，而你的老板可能有另一个想法。如果你因为觉得某些工作超出了你的工作范围而停止执行这些工作，而你的经理认为这些是你工作的一部分，那么在上级眼中，你可能会显得懒惰。”
卡普里诺续道，在团队中，如果自己突然停止做每个人都认为自己要做的工作，就会出现麻烦，事情就会落空。“如果你的目标是为你所承担的任何额外工作获得公平的报酬，请向你的经理介绍你的工作表现和迄今为止所取得的成绩。”星岛
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