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选大块T-bone牛肉,No Frills 打折时才5块钱。挑深红色,脂肪少的,用手按按肉比较软的。先腌渍。牛肉加料酒(红酒更好)、鲜抽、蒜末、姜末、一点点嫩肉粉、黑椒,不放盐。按摩牛肉至软嫩,然后腌渍24-36小时。煎牛排。把牛肉取出,用小勺刮去肉表面的蒜末姜末。取平底锅,放一薄层油,烧得很热,下牛肉。两面各煎一分钟,不要超时。煎的时候撒盐。烤箱350F预热,烤盘上铺一张锡纸,将煎好的牛肉放在中间,上面撒一点黑椒。烤12分钟,如果喜欢吃熟成点的,烤14分钟,但那样的肉口感差一些。中间翻面一次,可以再撒点黑椒。时间一到,马上取出,快刀一切,肉里面是嫩粉红色的,汁水溢出,咬一口,鲜嫩美味,我反正感觉一点不比饭店的差!

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[SIGPIC][/SIGPIC]赞反馈:爱睡觉的兔子, mumian603 和 beidiao 2009-06-01#2 冰 7 $0.00 回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法沙发咯!留着口水慢慢看。。。

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法流口水... 下次也试试,谢谢分享

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法这个方法写得真详细,好!哪天也做来试试。就怕没有搂主的手巧。

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法新鲜的T-bone怎么做都好吃!谢谢楼主分享!!

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法选大块T-bone牛肉,No Frills 打折时才5块钱。挑深红色,脂肪少的,用手按按肉比较软的。先腌渍。牛肉加料酒(红酒更好)、鲜抽、蒜末、姜末、一点点嫩肉粉、黑椒,不放盐。按摩牛肉至软嫩,然后腌渍24-36小时。煎牛排。把牛肉取出,用小勺刮去肉表面的蒜末姜末。取平底锅,放一薄层油,烧得很热,下牛肉。两面各煎一分钟,不要超时。煎的时候撒盐。烤箱350F预热,烤盘上铺一张锡纸,将煎好的牛肉放在中间,上面撒一点黑椒。烤12分钟,如果喜欢吃熟成点的,烤14分钟,但那样的肉口感差一些。中间翻面一次,可以再撒点黑椒。时间一到,马上取出,快刀一切,肉里面是嫩粉红色的,汁水溢出,咬一口,鲜嫩美味,我反正感觉一点不比饭店的差!点击展开...谢谢楼主分享~~~ 请问嫩肉粉用淀粉代替可以吗? 另外,牛肉要怎么“按摩”才能软嫩啊?

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I live where I want to live and work where I have to work.​回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法每次都是煎的,下次试一下用烤的。

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法有用收藏,谢谢!

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法选大块T-bone牛肉,No Frills 打折时才5块钱。挑深红色,脂肪少的,用手按按肉比较软的。先腌渍。牛肉加料酒(红酒更好)、鲜抽、蒜末、姜末、一点点嫩肉粉、黑椒,不放盐。按摩牛肉至软嫩,然后腌渍24-36小时。煎牛排。把牛肉取出,用小勺刮去肉表面的蒜末姜末。取平底锅,放一薄层油,烧得很热,下牛肉。两面各煎一分钟,不要超时。煎的时候撒盐。烤箱350F预热,烤盘上铺一张锡纸,将煎好的牛肉放在中间,上面撒一点黑椒。烤12分钟,如果喜欢吃熟成点的,烤14分钟,但那样的肉口感差一些。中间翻面一次,可以再撒点黑椒。时间一到,马上取出,快刀一切,肉里面是嫩粉红色的,汁水溢出,咬一口,鲜嫩美味,我反正感觉一点不比饭店的差!点击展开...很不错, 谢谢分享。

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法上照片!

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回复: 自己做出了鲜嫩美味的牛排,分享一下制作方法正在学习做饭,这个要mark!

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