加拿大外贸
SOHO在家待了两年多，钱没有赚到，体重确是不断的上涨，从106涨到了上个月125斤。对于一个女的来说，这也太可怕了。 再加上一天对着电脑10个小时，颈椎腰椎各种亚健康，30岁的年龄，确实50岁的体质。
做外贸，不能把身体做坏掉啊。
我决心开始减肥，锻炼。但是我是一个超级没有自律和坚持的天秤座、。
断断续续的开始了有1个月，也才减了4斤多。
从今天开始决定每天打卡，到十一的时候可以减到110斤。
主要是采用晚上吃青菜水果，不吃主食，然后晚上体育馆跑步5公里。
每天坚持，不间断，一定要做到。
我想这个事情我能坚持做好，我的生意也会好起来的！
[ 本帖最后由 张曦予 于 2015-8-11 10:21 编辑 ]
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8月10日
中午朋友帮我带东西，请他一起吃饭，吃了很多骨头，鸡爪，砂锅米粉。
有些油腻，夏天太热。
晚上5点的时候吃了个面包，就没吃了。
9点半去体育馆，走了8圈，再跑了3KM.
体重60.2KG.
关于工作，晚上回复了一下荷兰一个贸易公司的邮件。希望他能接到他客户的单子。这样才会下给我啊。
有一个澳大利亚的说要打钱了，催了几次了，希望今天有水单发过来。
另外今天要把一个美国客户的样品寄出去，样品费已经收到了，赚个两三百元吃饭也是蛮好的。
[ 本帖最后由 张曦予 于 2015-8-11 10:22 编辑 ]
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每天晚上跑5公里？
刚开始根本不可能的，
一是强迫自己跑很容易倦，二是没有做好跑步结束按摩，肌肉很酸痛的，
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楼主加油。坚持就是胜利
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楼主加油! 做业务和减肥一样,都需要坚持
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我是一只在减肥的SOHO....
乍一看是 我是一只在减肥的 猪！
不好意思！
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每天工作10小时, 太拼了.
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w你这身体也是赚到啦，呵呵
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上网都是在消磨时间 因为比较宅
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减肥加油。我现在是要保证自己保持稳定，不变胖
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祝你减肥成功
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一切皆有可能
坚持坚持
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给楼主加油打气！坚持！
加拿大电商我的客户需要从非洲免关税国家进口一些商品，所谓的免关税是不是也不用交增值税。 如果要交增值税，增值税的税率是多少？ 菜鸟向各位前辈请教了。 评论 关税与增值税是俩个税种 加拿大电商Hallo, bitte schicken Sie uns mehr info uber die QT8-15- Machine MfG Alfredo 评论 晕死 是德语 你去德语区问问吧 评论 要你关于QT8-15- 这个型号机器的信息 评论 跟你要关于QT8-15- 这个型号机器的资料信息
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