在加拿大
20210515_110954.jpg (0 B) 20210515_110323.jpg (0 B) 20210515_092952.jpg (0 B) 午餐和晚餐。午餐:Costco牛排炒洋葱➕新鲜芥兰苗 冬瓜瘦肉丸子蛋汤 主食黑米饭。晚餐:烧排骨西蓝花杂菜 新鲜自制黑豆浆 杂米饭。好味,无糖少盐 无味精。食材Costco牛排 和排骨。 |
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