加拿大华人论坛 加拿大百科美食天地 - 润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹

日期：2022-05-09 栏目：加拿大百科

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在加拿大
流感 美食天地 止咳 百合 润肺 银耳 秋梨


材料原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖（从别处找的，觉的可以参考下，放上来自己收藏下）做法1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时；4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟；5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

评论
这个很滋润，我久久也会煮一次，用雪梨南北杏蜜枣煲猪骨汤，或者南北杏西洋菜蜜枣汤骨头，也很好很润肺又美味，我经常煲

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