加拿大华人论坛 加拿大百科2021小计划展望，2021年第一顿早餐......
在加拿大
昨晚2020除夕夜，一家人坐一起开小会讨论2021的每个人计划安排，林林总总不细说了，其中有一条对俺的不良好的生活习惯也是个不大不小的挑战，那就是改变作息时间安排，要求在11：30pm以前上床睡觉（除非重要工作等有关事情没做完），早上7：30am以前起床室外锻炼30分钟（除非下雨下雪）。所以，今天我其实没有睡懒觉，7：30起床了，因为外面下较大的雨，不好出门，拉孩子在地下室做了100个俯卧撑，举哑铃100下，热身完毕。接着，和孩子一起做2021年第一顿早餐，韩国式煎饼（Korean pancake mix, onion, green onion, chopped steak meat), 烤德州烤酱猪排。简简单单，也是一种生活，不仅是对我们家，对很多因为新冠或其他打击的家庭来说，一家人能平平安安在一起，也是一种人生完满......
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。 超赞 赏 反馈:清月莲花, bbjj, madworldca 和 32 其他人 3.90 阳光沙滩 513$(VIP 0,#8) 35,1672021-01-01#2 支持周导改变作息时间，有时候俺半夜睡醒一觉起来还能看见周导发帖。 昨晚不叫除夕夜吧
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早上起床还做运动热身来开始一天，赞一个
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阳光沙滩 说:支持周导改变作息时间，有时候俺半夜睡醒一觉起来还能看见周导发帖。 昨晚不叫除夕夜吧点击展开...那应该叫什么夜好？
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。早上起床还做运动热身来开始一天，赞一个点击展开...谢谢老乡！顺祝元旦快乐！
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。那应该叫什么夜好？点击展开...反正不是除夕夜
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周雅 说:谢谢老乡！顺祝元旦快乐！ 点击展开...也祝雅哥老乡元旦快乐
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阳光沙滩 说:反正不是除夕夜点击展开...好，我改成“2020最后一夜”.
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。好，我改成“2020最后一夜”. 点击展开...哈哈，英文叫：New year's eve。查看了一下中文翻译，也是翻译成除夕夜
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寻源思远 说:哈哈，英文叫：New year's eve。查看了一下中文翻译，也是翻译成除夕夜点击展开...兄台说的是，我也知道英文叫：New year's eve， 但是就不知道中文说啥好。。。
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。兄台说的是，我也知道英文叫：New year's eve， 但是就不知道中文说啥好。。。 点击展开...是啊，有人把Christmas Eve 翻成中文叫平安夜或圣诞夜的。但对New year’s eve还真没有一个确定的翻译或说法
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阳光沙滩 说:支持周导改变作息时间，有时候俺半夜睡醒一觉起来还能看见周导发帖。 昨晚不叫除夕夜吧点击展开...讲的周导周扒皮似的
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爱中国，爱加拿大兄台说的是，我也知道英文叫：New year's eve， 但是就不知道中文说啥好。。。 点击展开...跨年夜
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lakerchen 说:跨年夜 点击展开...对的，感觉还是小海星的跨年夜说法正道。。。
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。昨晚2020除夕夜，一家人坐一起开小会讨论2021的每个人计划安排，林林总总不细说了，其中有一条对俺的不良好的生活习惯也是个不大不小的挑战，那就是改变作息时间安排，要求在11：30pm以前上床睡觉（除非重要工作等有关事情没做完），早上7：30am以前起床室外锻炼30分钟（除非下雨下雪）。所以，今天我其实没有睡懒觉，7：30起床了，因为外面下较大的雨，不好出门，拉孩子在地下室做了100个俯卧撑，举哑铃100下，热身完毕。接着，和孩子一起做2021年第一顿早餐，韩国式煎饼（Korean pancake mix, onion, green onion, chopped steak meat), 烤德州烤酱猪排。简简单单，也是一种生活，不仅是对我们家，对很多因为新冠或其他打击的家庭来说，一家人能平平安安在一起，也是一种人生完满......浏览附件647889点击展开...我真的是拿自己不知怎么办才好了，我现在的作息时间是半夜两点睡，下午两点起。整个起床的时间只有七个多小时，因为我依旧九点多上床。但这样是不是也有一个好处，我能维持所谓16小时轻断食？
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不图名列前茅，但求盖世无双！我真的是拿自己不知怎么办才好了，我现在的作息时间是半夜两点睡，下午两点起。整个起床的时间只有七个多小时，因为我依旧九点多上床。但这样是不是也有一个好处，我能维持所谓16小时轻断食？点击展开...我看啊，这是安妮姐正在调时差跟国内同步， 这么忙都好久没看到你的大招了。。。anyway, 祝元旦新年快乐！
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。 超赞 赏 zunhuhu 0$(VIP 0) 4,9102021-01-01#19 赞11：30之前睡觉。
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。 超赞 赏 周雅 1,468$(VIP 0,#3) 22,9632021-01-01#20 @之乎者也82 知道之之图安静，2021新年还是要表示感谢支持，送一声空气中的新年祝福，祝新的一年一切顺利！
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