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德国生活

新的一年十大饮食建议

在加拿大 英国食品标准局公布了十大饮食建议 适度节食。 加强锻炼。 少吃脂肪。 少吃糖。 多吃蔬果。 多吃鱼。 少吃盐。 一定要吃早餐。 摄取足够维他命。 避免进食速食垃圾食品。...华人论坛