德国生活 营养科专家于康揭秘身体缺乏6大营养素的警报 在加拿大 当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗...华人论坛 日期：2020-12-27