温哥华 Vancouver 冬吃白菜补钙防癌:生食白菜心蘸酱营养不流失 在加拿大 白菜的价值 1、吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得...华人论坛 日期:2022-05-01