加拿大新闻 走路、跑步,哪个更健康?看2指标 胜负已出 在加拿大 《纽约时报》(New York Times)报道,在衡量走路、跑步等活动对健康的效果时,通常会考量2项因素:一是运动对健康的效果,也就是如何提高心脏及肺部的效率;二是最终的正面效果:...华人论坛 日期:2023-11-21