标签：减脂 - 华人论坛

在加拿大 杭州一位41岁男子王伟，2014年检查出罹癌，2018年被告知病情来到末期。热爱健身的他仍大胆追梦，参加健身锦标赛，备战161天减了31.2斤（15.6公斤）。在台上，他全身涂满油彩尽情展现...华人论坛

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在加拿大 这菜发到朋友圈，减脂人士飙泪了！ 之前欧阳娜娜带火的网红花椰菜炒饭，引起了减脂人士们的注意。不加一粒米，花椰菜也能拥有米饭的口感与饱腹感，可以说是真正的减肥神器了。...华人论坛

在加拿大 合理搭配，减脂容易，不饿肚就稳稳当当地减了。非常开心 评论 看上去色彩很漂亮 评论 基本搭配规律是：蔬菜150克以上，淀粉（可选土豆，玉米，或冰冻杂粮，意大利面等）100克左右...华人论坛

在加拿大 从小到大，爱汽水蛋糕甜点肚子平坦，众人称羡50岁以后，小肚渐渐鼓起有氧无氧猛招齐出戒甜食也收拾不了！走投无路，山穷水尽俺在2019年12月1日：宣战晚餐早餐：麦片牛奶、腰果、...华人论坛

在加拿大 https://www.chineseinla.com/howvideo/v_1106.html天气越来越热，大家都换上了清凉的上衣和裙子，此时如何能忍受形体不佳呢？如何快速减脂瘦身今天的How 视频告诉你。今天给大家带来的是美国非...华人论坛

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在加拿大 大家好，我是brandon，是LA的一名华人健身教练，目前线下健身教学招生中，我希望能够以更专业，专注，有效的和针对性的帮助到有需要改善自己形体的朋友。确保一个月有明显改变，...华人论坛

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在加拿大 还在为肚子上的游泳圈烦恼嘛？想运动，坚持不下来？想和男神女神约会，却苦于肥胖没有自信？学会好看的衣服穿不上？是时候开始锻炼了，做个自律又有型，穿衣显瘦，脱衣有肉的...华人论坛

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在加拿大 本人有多年的美式橄榄球经验，高中时打进美国全美队，因受伤放弃打球。现在以健身塑型为主丶可帮助学员内容有：增肌丶减脂丶蜜桃臀丶马甲线。可提供合理的饮食计划以及有效的...华人论坛