美食天地 - 减肥食谱小记
在加拿大 打算用一年的时间来减肥，开个帖子记录一下自己用的减肥食谱，有没有效果，过一年就知道啦~早餐：基本就是300ML的牛奶午餐：基本和晚餐相同，前一晚做两份。晚餐：在400卡以下。...华人论坛
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美食天地 - 减肥食谱----红白豆腐羹(ZT)
在加拿大 [原料] 嫩白豆腐150克、胡萝卜50克、青豆粒10克、白萝卜10克。[调料]盐4克、味精2克、白糖1克、湿淀粉适量、熟鸡油1克。[制法]1.嫩白豆腐切成块，胡萝卜去皮切成豆腐一样的块，青豆粒...华人论坛