德国生活 犯了懒病！ 在加拿大 哎，贱命！ 腰椎盘突出，这一年多都没犯过，就是一闲下来时间长就会有问题。 3周前休息一周，几乎每天在家躺床上上网，一个姿势保持太久，腰背疼，脖子硬。 然后腰椎毛病就复发...华人论坛 日期：2020-12-27