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从“睡眠-觉醒”到“一阳来复”

在加拿大 这些日子接触了一些失眠的病人,让我想起了关于“睡眠-觉醒”的中医基础理论解释。从中医而言,睡眠其实就是人身之阳缓缓入阴的过程,阴者濡养万物,敛阳于内,故而使人精神内...华人论坛