在加拿大
现在每天早上5点半起床，7点到公司
说实话没有人擅长早起吧。。然后每天早上喝一罐红牛，但是感觉一点也不管用。。。
咖啡也不喜欢喝，倒是很喜欢喝茶，不过早上哪有功夫去泡茶啊。。。
大家都喝什么啊？总听别人说早上不喝一杯咖啡就睁不开眼睛，真有那么神么。。
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关键是几点睡的。
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不到一两点睡不着。。。
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那你是缺觉，不是早上起得来起不来的问题
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兴奋剂只是在最开始有效，之后只是依赖。就是说比如正常精力是60%，第一周喝咖啡精力达到80%，第二周喝咖啡仍然只是60%，但是不喝就会降到40%, 让你有咖啡有用，得一直喝的错觉。要解决精力不足的问题还是得靠生活习惯和心理调整。如果热爱工作，觉睡足了，生活愉快，那么是不应该感觉困的。
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7点就要上班。。。。什么公司
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你这一句让六点上班的情何以堪哇
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晨跑二十分钟，然后洗个澡去上班，包你精神焕发。
不过你得保证7－8小时睡眠
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跟国内有业务的都得早来吧，我也七点多就到公司，公司年龄大的都6点多就到了，如果晚上9点上床能睡着，我也愿意早来，但是做不到啊
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我是用漱口水漱完口就行了。。。
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