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在加拿大
冷冻葱油饼平底锅烤热,打一个鸡蛋,翻面,等熟了,摸上少许酱豆腐汁,辣椒油,面酱或者黄豆酱。跟煎饼果子味道差不多,主要是红色腐乳汁
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早餐要有蛋白质。碳水也不能少
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挺方便快速的。
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这么吃了好多年了
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以为是自制的葱油饼然后裹上鸡蛋。
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冷冻葱油饼平底锅烤热,打一个鸡蛋,翻面,等熟了,摸上少许酱豆腐汁,辣椒油,面酱或者黄豆酱。跟煎饼果子味道差不多,主要是红色腐乳汁
这个挺省事的
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