少吃脂肪,自然就会吃高碳水,让我们进入慢性病时代
在加拿大 糖尿病越来越多,人越来越胖。很多人每天总是饿饿饿,吃吃吃,根本就无法控制自己?糖尿病、脂肪肝、痛风、高血压、高血脂、心脏病各种慢性病蔓延,而且越来越年轻化。是因为...华人论坛
在加拿大 糖尿病越来越多,人越来越胖。很多人每天总是饿饿饿,吃吃吃,根本就无法控制自己?糖尿病、脂肪肝、痛风、高血压、高血脂、心脏病各种慢性病蔓延,而且越来越年轻化。是因为...华人论坛
在加拿大 不多说,直接干货。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S246826671830135X去年9月发在柳叶刀上的研究,前半部分是哈佛自己的研究,后半部分是同类研究的荟萃分析。样本量大,设计合理...华人论坛
在加拿大 从小到大,都是玉米饼 高粱米饭 大米 白面等食物为主食。 10多年前,有半年左右tnt的糕点吃多了,感到头晕,知道糖摄入量太高,断然放弃高糖食物,立竿见影,头晕症状消失。多年...华人论坛
在加拿大 原创:中国国家地理地道风物 烤馕、缸肉、马肠子... 新疆早餐啊,亚克西! 北京时间清晨8点,新疆的太阳才刚刚升起,大多数新疆人仍沉浸在睡梦中。而微凉的空气中,就已经弥漫着...华人论坛
在加拿大 糖尿病越来越多,人越来越胖。很多人每天总是饿饿饿,吃吃吃,根本就无法控制自己?糖尿病、脂肪肝、痛风、高血压、高血脂、心脏病各种慢性病蔓延,而且越来越年轻化。是因为...华人论坛